Stilteruimte

Kom in contact met jezelf

Kom in contact met jezelf

Hier heb je in alle rust een kwaliteitsmomentje met jezelf. Jij bepaalt waar je behoefte aan hebt. Je kan hier stil zijn met een kop thee. Muziek luisteren, een boek lezen of mediteren. Het gaat erom dat je een plek hebt zonder afleiding. Een plek om stil te staan bij je gedachtes en behoeftes. Wat kost energie en waar krijg je energie van. Bij iets wat energie geeft vergeet je alles om je heen. Je vergeet om te eten, de tijd. Als we teveel dingen doen die energie kosten lopen we leeg. Op een lege tank kom je niet ver. Neem de tijd om af en toe stil te staan bij jouw energielevel. En doe er dan ook wat aan!

Kom bijtanken bij Sync Ok: ontspan en geniet van wat lekkers.

In de toekomst gaan er o.a. geleide meditaties en mogelijkheden voor coaching plaatsvinden in de stilteruimte.